Pindah quinoa dan kangkung, ada makanan super baru di kota yang mengambil dunia kesehatan oleh badai. Memperkenalkan IDR89, benih padat nutrisi yang dikemas dengan manfaat kesehatan dan telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.
IDR89, juga dikenal sebagai Inca Golden Berries atau Physalis Peruviana, adalah tanaman asli Amerika Selatan dan baru -baru ini mendapatkan popularitas dalam komunitas kesehatan dan kebugaran karena profil nutrisi yang mengesankan. Berry kecil dan emas ini adalah sumber yang kaya vitamin C, A, dan B-kompleks, serta mineral seperti zat besi, magnesium, dan fosfor. Mereka juga tinggi antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mengurangi peradangan.
Salah satu manfaat kesehatan yang paling menonjol dari IDR89 adalah kandungan proteinnya yang tinggi, menjadikannya sumber protein nabati yang sangat baik untuk vegetarian dan vegan. Faktanya, IDR89 mengandung semua sembilan asam amino esensial, menjadikannya sumber protein lengkap yang dapat membantu mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot.
Selain itu, IDR89 adalah sumber serat makanan yang baik, yang dapat membantu pencernaan dan mempromosikan mikrobioma usus yang sehat. Kandungan serat di IDR89 juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan perasaan kenyang, menjadikannya tambahan yang bagus untuk penurunan berat badan atau rencana manajemen berat badan.
Menggabungkan IDR89 ke dalam makanan Anda mudah dan serbaguna. Anda dapat menikmatinya segar sebagai camilan, menambahkannya ke smoothie, salad, atau oatmeal, atau bahkan memanggangnya menjadi muffin atau batang energi. Kemungkinannya tidak terbatas, dan manfaat kesehatannya berlimpah.
Jadi, jika Anda ingin meningkatkan asupan nutrisi Anda dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, pertimbangkan untuk mencoba IDR89. Dengan profil nutrisi yang mengesankan dan banyak manfaat kesehatan, tidak mengherankan bahwa IDR89 dengan cepat menjadi superfood pilihan baru bagi orang-orang yang sadar kesehatan di mana-mana.